Jak wspierać kobiety i dziewczynki? Jak motywować? Na czym polega wspieranie i budowanie wpływu społecznego? Czekolada, szczęście i motywacja. Girl power.
Żeby zacząć oddychać, trzeba mieć odwagę
Mięśnie dna miednicy z natury są trochę podobne do gumy: tak elastyczne, że bez problemu się rozciągają i wracają do poprzedniego stanu. U niektórych kobiet, pod wpływem różnych nawyków, zamiast sprężynki jest rozciągnięty i jednocześnie napięty kabel. O czuciu ciała, oddychaniu i kobiecości, opowiada Anka Hostyńska, trener personalny, Provider TRE®, akupunkturzysta. Z Anką znamy się…Continue reading Żeby zacząć oddychać, trzeba mieć odwagę
7 greckich bogiń: z którą się utożsamiasz? [Psychozabawa]
Czy mitologia grecka może nam w czymś pomóc poza opanowaniem materiału w szkole lub na studiach? Jean Shinoda Bolen, profesorka psychiatrii i psychoterapeutka jungowska, posłużyła się motywem greckich bogiń do rozpoznania archetypów drzemiących w kobietach i uświadomienia sobie własnych potencjałów i ograniczeń. Czas na psychozabawę!
Rety! Konkurs z nagrodami książkowymi!
Rety! Konkurs! 100 lat praw kobiet w Polsce to wyjątkowa rocznica, dlatego świętujmy ją! W ramach celebrowania zapraszam do kreatywnego konkursu, którego celem jest opisanie króciutkiej historii (herstorii) kobiet (-y), które Was inspirują i coś w Was realnie zmieniają na lepsze. Warunek: to muszą być zwykłe kobiety, nie „pomniki”. Może ktoś z rodziny, przyjaciół, przypadkowo…Continue reading Rety! Konkurs z nagrodami książkowymi!
Dezinformacja w Internecie – krótki przewodnik
Internet to doskonała pożywka dla fake newsów. Ostatnio sprzyjały temu polityczne okoliczności, czyli wybory samorządowe w Polsce, jednak nie są to jedyne przyczyny powstawania dezinformacji. Często trudno zorientować się, co jest prawdą, a co fałszem. Metody działania twórców fake newsów często bywają bardzo zawoalowane. Wielu z nas nie wie też, gdzie szukać wartościowej informacji i…Continue reading Dezinformacja w Internecie – krótki przewodnik
Gdy ofiara staje się katem. Recenzja książki: “Dietoland” Sarai Walker
Czy nieśmiała dziewczyna może stać się niczym Aleksandra Piłsudska*, która chodziła z dynamitem pod spódnicą? Plum Kettle (właściwie Alicia Kettle) to trzydziestoletnia asystentka w redakcji znanego pisma dla nastolatek, która marzy o karierze dziennikarki. Czy w walce o siebie posłucha cichego głosu Plum, a może użyje oręża Alicii?
“Świat zmieniają fighterzy, a nie ciućmoki” – “Solidarność według kobiet” (recenzja)
Na zdjęciach i filmach z czasów “Solidarności” na pierwszym planie widać Wałęsę. Stojące obok niego kobiety to no-name, czasami ich imiona i nazwiska niedbale zapisano w samym rogu zdjęcia, jakby przypadkiem. Marta Dzido i Piotr Śliwowski znaleźli jeszcze więcej tajemnic z tamtego okresu i postanowili nakręcić dokument o Solidarności z perspektywy kobiecej („Solidarność według kobiet”).…Continue reading “Świat zmieniają fighterzy, a nie ciućmoki” – “Solidarność według kobiet” (recenzja)
