dieta i trening baner blog recenzja

Dieta i ruch bez skrajności [recenzja książek]

Nowy rok bardzo często uruchamia w nas potrzebę zmian. Chcemy schudnąć, lepiej jeść, ruszać się regularnie, poczuć się lżej – fizycznie i psychicznie. Problem w tym, że im większa motywacja, tym częściej trafiamy w informacyjny chaos. Internet i media społecznościowe zalewają nas sprzecznymi poradami dotyczącymi diety, odchudzania i treningu. Jednego dnia węglowodany są wrogiem, drugiego …

Feminizm na co dzien blog

Feminizm i prawa kobiet na co dzień: co to znaczy? Głosy sympatyczek/ów równości

Kończy się 2025 rok i łapię się na tym, że coraz częściej myślę o tym, w jakim miejscu są dziś prawa kobiet — i jak realnie wpływają na nasze życie: zdrowie, wybory, pracę, relacje, pasje. Tyle że tym razem nie chcę pisać wyłącznie z własnej perspektywy. Chcę, żeby Rety Kobiety oddało głos innym: kobietom i …

rety kobiety reniferek baner blog

Serial „Reniferek” – co kryje się za wstydem? [spoilery]

Serial zajmuje się ważnymi wątkami psychologiczno-społecznymi: współuzależnieniem od drugiej osoby, traumą po wykorzystaniu seksualnym, związkiem z osobą transseksualną, poszukiwaniem siebie i stalkingiem. Dostajemy wielowarstwowe i nieoczywiste widowisko, napędzane osobistym doświadczeniem młodego mężczyzny. Co kryje się za jego wstydem i jakie warstwy kryje serial?

7 greckich bogiń. Psychozabawa

7 greckich bogiń: z którą się utożsamiasz? [Psychozabawa]

Czy mitologia grecka może nam w czymś pomóc poza opanowaniem materiału w szkole lub na studiach? Jean Shinoda Bolen, profesorka psychiatrii i psychoterapeutka jungowska, posłużyła się motywem greckich bogiń do rozpoznania archetypów drzemiących w kobietach i uświadomienia sobie własnych potencjałów i ograniczeń. Czas na psychozabawę! 

retyautorytety

Rety, autorytety?! 5 inspiracji, jak chodzić własnymi ścieżkami cz. 1

Inspiracje można znaleźć niemal wszędzie. Autorytety – tutaj już trzeba dogłębnie poszukać. Na różnych etapach życia wielu z nas je kwestionuje albo przeciwnie: szuka “wielkich” ludzi, postaci z książek, kultury, jakiegoś pomnika doskonałości, nie zauważając świetnych ludzi wokół nas. Też tak macie?