jak budowac odpornosc psychiczna dziewczynek i kobiet

Rezyliencja, czyli jak wzmacniać odporność psychiczną dziewczynek i kobiet?

Dużo mówimy o wrażliwości. Coraz głośniej też o radzeniu sobie w trudnych sytuacjach i budowaniu odporności psychicznej. Dobra wiadomość jest taka, że na rezyliencję mamy wpływ. Eksperci zachęcają, aby potraktować ją jako zasób, który można rozwijać. Jak zatem wzmacniać odporność psychiczną?

Rety dzbany i rakiety. Opowieści głównie dobrej treści 2

Rety! Dzbany i rakiety! Opowieści głównie dobrej treści #2

Ostatnie dwa miesiące to był taki intensywny czas, że czuję, jakby minęło ze cztery albo i więcej. To była jakaś kosmiczna praca ze swoją energią, ciągłe przebodźcowanie, ale i czerpanie soczystej mocy od innych. Czyli tak naprawdę wymiana sił w przyrodzie. Zapraszam na opowieści głównie dobrej treści!