Dużo mówimy o wrażliwości. Coraz głośniej też o radzeniu sobie w trudnych sytuacjach i budowaniu odporności psychicznej. Dobra wiadomość jest taka, że na rezyliencję mamy wpływ. Eksperci zachęcają, aby potraktować ją jako zasób, który można rozwijać. Jak zatem wzmacniać odporność psychiczną?
Ostatnie dwa miesiące to był taki intensywny czas, że czuję, jakby minęło ze cztery albo i więcej. To była jakaś kosmiczna praca ze swoją energią, ciągłe przebodźcowanie, ale i czerpanie soczystej mocy od innych. Czyli tak naprawdę wymiana sił w przyrodzie. Zapraszam na opowieści głównie dobrej treści!
