Majówka trwa w pełni, ale coś jeść i pić trzeba. Mam dzisiaj dla Was kilka lekkich przekąsek, które w sumie można nazwać deserami. Są bardzo zdrowe i pożywne, możecie potraktować je jak małe co nieco, a jedno danie może stać się obiadem 🙂 Do dzieła!
![3 szybkie i zdrowe pomysły na ucztę dla podniebienia [bez glutenu i pszenicy] (1)](https://retykobiety.pl/wp-content/uploads/2018/05/3-szybkie-i-zdrowe-pomysły-na-ucztę-dla-podniebienia-bez-glutenu-i-pszenicy-1.png)
Rety Kobiety – niezwyczajny blog społeczny
Bo życie tworzą kobiety!
https://www.instagram.com/rety.kobiety/
![🥊♀️💪 [Nowy wpis] WenDo: sztuka samoobrony i asertywności kobiet
✋ Ta metoda jest naprawdę świetna i zasługuje na promowanie! :) To jedna z metod wzmocnienia siebie, zwiększenia pewności siebie, ale także świetna zabawa! :)
Jeśli chcesz popracować nad asertywnością, pobyć w otwartym i bezpiecznym kręgu kobiet oraz poznać techniki samoobrony, to ten artykuł Cię zainteresuje! 🙂
To już moje drugie spotkanie z Wendo i za każdym razem odkrywam coś nowego. Bardzo dziękuję @fundacja_autonomia, robicie świetną robotę!
👉 Cały czas możesz zapisać na WenDo w Autonomii, zajęcia są bezpłatne. :) Przeczytaj artykuł i dowiedz się, dlaczego warto wziąć udział w WenDo. :)
Link w bio.
#wendo #samoobronakobiet #krągkobiet #asertywność](https://retykobiety.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)