Krytykują głównie inne kobiety i partnerzy. To permanentne ocenianie, które wrosło w naszą kulturę i na które przymyka się oczy. Takie zachowanie boleśnie rani kobiety.
Kiedy stalkerka przychodzi do telewizji… O traumie, mediach i psychice [Reniferek, cz. 2]
W jaki sposób serial wykracza poza rozrywkę i zadaje różnorodne pytania o stan psychiki, stawianie granic, traumę, manipulację? Gdzie w tym wszystkim jest rola mediów i społeczeństwa? W którym momencie kończy się podglądanie innych i zaczyna niebezpieczeństwo?
Rezyliencja, czyli jak wzmacniać odporność psychiczną dziewczynek i kobiet?
Dużo mówimy o wrażliwości. Coraz głośniej też o radzeniu sobie w trudnych sytuacjach i budowaniu odporności psychicznej. Dobra wiadomość jest taka, że na rezyliencję mamy wpływ. Eksperci zachęcają, aby potraktować ją jako zasób, który można rozwijać. Jak zatem wzmacniać odporność psychiczną?
Co dzieje się za ścianą? True crime i przemoc domowa
Kiedyś oglądałam film, w którym focus skupiał się na jednym mieszkańcu bloku. Nagle perspektywa szybko się oddaliła i blok pozbawiono ścian. Wtedy można było zobaczyć wszystkich mieszkańców i podejrzeć, jak wygląda ich życie. Od tamtej pory zaczęłam czuć się jak część jednego, żywego organizmu – mojego otoczenia. A wtedy można doświadczyć różnych rzeczy: od przyjemnych kontaktów, po przemoc domową do true crime.
Tajniki niezależności finansowej i emocjonalnej. Recenzja książki
Niezależność finansowa i emocjonalna może mieć wiele znaczeń. Dla mnie to zaufanie do siebie, wolność wyboru i działanie w zgodzie ze sobą. Autorka książki, Anna Łukaszyn: “Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet” proponuje zmianę sposobu myślenia oraz ułożenie strategii działania.
Wendo: znajdź swoją wewnętrzną siłę cz. 2
Gdy tylko zobaczyłam ogłoszenie o warsztaty samoobrony metodą WenDo, od razu się zapisałam! Nauka ciosów w bezpieczny sposób, praca nad asertywnością i rozmowy o wizerunku kobiet w społeczeństwie, to coś, co tygrysice lubią najbardziej! A jeśli jeszcze dołoży się do tego humor, to masz tort z wisienką.