Lubisz czytać o kobietach-rakietach? Ten wpis to inspiracja i motywacja do znalezienia w sobie wyjątkowych cech. Gotowa na psychozabawę?
Psychozabawa na Dzień Kobiet. Do której kobiety-rakiety jesteś podobna? Cz. 1
Dzień Kobiet to dla mnie moment refleksji nad pozycją kobiet w społeczeństwie, edukacji, pracy, zdrowiu. Mimo że czekoladki i tulipany są miłe, to jednak tylko dodatek do codziennego życia. Dzisiaj jednak będzie ciut z z przymrużeniem oka, ale edukacyjnie. Sprawdź, do jakiej kobiety jesteś podobna i weź udział w psychozabawie!
Od oczyszczającego płaczu do efektywnego działania
Potrzeba czegoś większego: wydobycia powodu do życia, który uskrzydla i sprawia, że mamy w nosie niedoczyszczony kran. Marta Gargas opowiada o treningu mentalnym, potencjale tkwiącym w naszych mózgach oraz łączeniu biznesu z macierzyństwem.
Nowa Huta według kobiet
Fascynujące historie kobiet, które mieszkają i działają społecznie w Nowej Hucie, najmłodszej krakowskiej dzielnicy. Kobiety-kastety, inspirujące, odważne i spełnione. Działaczki społeczne, przedsiębiorczynie, badaczki kultury, artystki, sportsmenki. Zobaczcie, w której historii się odnajdziecie.
Rety, autorytety?! 5 inspiracji, jak chodzić własnymi ścieżkami cz. 1
Inspiracje można znaleźć niemal wszędzie. Autorytety – tutaj już trzeba dogłębnie poszukać. Na różnych etapach życia wielu z nas je kwestionuje albo przeciwnie: szuka “wielkich” ludzi, postaci z książek, kultury, jakiegoś pomnika doskonałości, nie zauważając świetnych ludzi wokół nas. Też tak macie?
The best of Girl Power 2017
Od kilku lat robię podsumowania minionego roku, ale to moje pierwsze, subiektywne The best of Girl Power. Co nam, kobietom, dodało mocy w 2017 roku? Co było bardzo trudne, ale dzięki kobiecej odwadze i walce o siebie, udało się zmienić lub nagłośnić?
![🙂🩲Luz w gaciach!
Niedawno brałam udział w świetnym warsztacie o budowaniu pewności siebie. To wyrażenie jest dość pojemne i “na czasie”.
❓ Co to znaczy tak naprawdę: być pewną siebie? Podczas warsztaty rozbierałyśmy to na czynniki pierwsze, robiłyśmy ćwiczenia i duuużo gadałyśmy. Mam wiele ciekawych wniosków, które mocno ze mną rezonują i podzielę się tym z Wami.
Dla każdej z nas pewność siebie/moc może oznaczać co innego. Można ją też “zobaczyć” w różnych wymiarach. Oto, co zaproponowała autorka warsztatów @małgorzata pióro⬇️
Pewność siebie ma różne wymiary:
🟠 przestrzeń Kompetencji - zasoby, talenty, potencjał czy motywacja,
🟠 przestrzeń Komunikacji - porozumienie bez przemocy i komunikat “ja”,
🟠 przestrzeń Mądrości - intencja, doświadczenia życiowe, rytuały, podróże z opowieściami,
🟠 przestrzeń Mocy - wiara i zaufanie do siebie, odwaga i otwartość, pytanie: nad czym mogę popracować, żeby mieć większy wpływ?
🟠 przestrzeń Przynależności - bycie liderem_ką swojego życia, zaangażowanie, odpowiedzialność, zaufanie do innych,
🟠 przestrzeń Szlachetności - wartości, drogowskazy, idee (np. dobro, piękno, szczęśliwość i miłość), pytanie: czym mogę się podzielić z innymi?
I wisienka na torcie: warto też spojrzeć na swoje ciało i poczuć … luz w gaciach [to też sformułowanie prowadzącej, które zabieram ze sobą]! Gdy się spinamy i sztywniejemy, nie ma przepływu w życiu zawodowym i osobistym. Wiecie, o co chodzi. :D
A co dla Ciebie oznacza pewność siebie/moc? Kiedy ją u siebie obserwujesz? 🙂](https://retykobiety.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)